香港文匯報訊(記者 高鈺)第十五屆全國運動會的推行持續引起運動熱,其中筲箕灣官立小學,早前以「反斗『騎』兵迎全運」主題,與中國香港體適能總會合作,透過「校園馬術運動體驗先導計劃」,將馬術元素與體適能教育帶進校園,為學童開啟嶄新的運動學習體驗。是次活動結合仿真騎乘馬匹及人體力學訓練,讓學生於遊戲化互動中鍛鍊平衡力、協調性及專注力,體驗競技運動體適能的樂趣與精神。校長王偉傑期望,學生以全運精神為導向,培育學生堅毅、自信與團隊意識。
校園馬術運動體驗計劃中的仿真馬匹,內部結構及造型與真馬高度相似,且無需電池或外置電源推動,完全依靠使用者肢體協調,使用時雙腳自然踏動,配合腰部力量及臀部坐下感應式騎乘座墊即可前進,讓學生登上後可感受到「御馬馭勢」的臨場體驗。在專業導師指導下,學生使用雙腳及臀部坐下感應式座墊,一邊調整姿勢一邊配合身體節奏,體驗速度與平衡的挑戰,藉模擬騎乘過程訓練平衡力、肌肉力量與專注度。
為深化體適能教育,是次體驗活動亦特設「體適能小講堂」,由獲認可主教及助教團隊結合理論與實踐,引導學生了解馬術運動所需之體能要素。所涉項目包括爆發力、手眼協調、柔軟度、平衡力及手握力五大測試。學生於互動環節中親身進行各項訓練:爆發力測試訓練瞬間力量;手眼協調測試提升反應及配合;柔軟度測試增強靈活性;平衡力測試強化身體控制;手握力測試進一步鞏固肌力。
筲箕灣官小並希望藉馬術體驗,把體育精神與中華傳統文化學習相互結合。針對古代「六藝」中的「御」之學,即駕馭馬匹與掌控方向的技藝,寓意學習者須兼具力量與智慧。透過是次活動,校方讓學生在現代科技環境中重現「御」之精神——不僅學會馭馬,更學會自我節制與身心協調之道;又與教育局MVPA60「躍動校園 活力人生」理念相呼應,將體適能融入學生日常鍛鍊與生活節奏之中,推動健康校園文化。
王偉傑表示,這次結合科技、運動與文化的創新嘗試,可為本地教育界帶來啟發,讓更多學生在愉快的氛圍中愛上運動,堅毅成長。校方將繼續秉持「以學生為本」的教育理念,讓每一位學生都能騎出屬於自己的成長之路,傳承「御」藝的自持精神,昂首邁向未來。
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