哪些人群比较适合冬日进补?哪些人群则需要谨慎?专家给出建议

中新网2025-11-19

中新网11月18日电 国家中医药管理局于18日下午召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药冬令进补”专题发布会,介绍中医药冬令进补的注意事项以及养生方法。有记者问,请问哪些人群比较适合冬日进补?哪些人群则需要谨慎?

杭州市中医院老年病科主任医师何迎春介绍,冬令进补并不是人人都适合,这就需要根据个人体质来判断他能不能进补,中医强调辨证施治的原则,临床一般会判断气虚的人倦怠乏力,阳气不足会表现四肢冰冷,如果血虚应该会表现面色苍白,这类的人群可以进补。其次,产后、大病后、手术后体虚的人都是可以通过中医调理而达到调气血、补虚劳的目的。

何迎春强调,有一部分人也是不能进补的,比方说呼吸道感染、咳嗽、高热在急性期是禁止补的。其次,中医体质方面,如果是湿热体质舌苔黄腻、痰湿体质、形体肥胖、胸闷痰多,这些人是不适宜补的。再其次,儿童生长发育比较快,而且生机旺盛,如果没有专业医师的指导都是不宜进补的。这些人群如果进行了不适当的进补,有可能加重原来的症状,有可能还出现新的症状。

何迎春指出,总的来说,冬令进补不是人人都适合,在进补之前有一个重要的环节,就是找专业的中医师进行体质辨识,医生会运用中医望闻问切这种传统的手法,以及西医的检查结果综合进行评判,给出一个非常合理有效的、适合自己的进补方案。

美国总统特朗普支持率跌至38% 创就职以来新低

2025-11-19

特朗普抨击ABC记者提问方式 威胁吊销其广播执照

2025-11-19

商务部回应美方修改申请专利无效相关规则

2025-11-19

全国卫星导航定位基准站将统一监管

2025-11-19

海军福建舰开展入列后首次海上实兵训练

2025-11-19

全景展现我国产业链硬实力!这些领域已拿下“全球第一”

2025-11-19

新闻1+1丨高市“搞事”,危险何在?

2025-11-19

海南封关运作准备就绪 实现“零关税”关键是搞清楚这12个字

2025-11-19

为强国建设民族复兴伟业提供有力法治保障——在习近平法治思想指引下合力开创法治中国建设新局面

2025-11-19

说“闻”解字·“十五五”规划建议,提到哪16个“强国”目标

2025-11-19

中东部气温回升陆续转为偏暖 南北方大部将持续晴朗干燥

2025-11-19

筑牢法治之基,汇聚法治力量

2025-11-19

学习卡丨推进全面依法治国,总书记最新部署

2025-11-19

学习规划建议每日问答|如何理解“十五五”时期在基本实现社会主义现代化进程中的重要地位

2025-11-19

自由便利、精准高效——海关全力确保海南自贸港如期平稳封关运作

2025-11-19

中国代表:日本根本没有资格要求成为安理会常任理事国

2025-11-19

教育部等五部门印发意见实施学生体质强健计划

2025-11-19

教育部体育卫生与艺术教育司负责人就《关于实施学生体质强健计划的意见》答记者问

2025-11-19

从“走出去”到“强起来”,重庆大学与天津大学的联合探索工程管理人才全球胜任力培养

2025-11-19

墨西哥重申绝不容许美对墨军事干预

2025-11-19

第四批中欧班列全程时刻表发布 新增7条线路

2025-11-19

亲姐指控马科斯“吸毒成瘾”,菲总统办公室忙否认

2025-11-19

中国代表:日本根本没有资格要求成为安理会常任理事国

2025-11-19

投票有着數丨大文集團獨家發起 逾千門店響應 持「心意謝卡」享折扣優惠

2025-11-19

立法會選舉丨細味白皮書 各界:香港回歸祖國後民主發展取得重大成就

2025-11-19

特區政府強烈不滿和堅決反對美中經濟與安全審議委員會報告

2025-11-19

直播|立法會「愛國者同心治港」選舉論壇(功能界別勞工界)

2025-11-19

同善堂周四開展沿門勸捐冀各界慷慨解囊支持公益

2025-11-19

創新視角回溯抗戰歲月「糧載山河」展至12月中

2025-11-19

善明會辦《三十年後的模擬社區》提升大眾對未來超老齡化社會認知

2025-11-19

多措並舉推動社區經濟發展扶持中小企轉型應對經濟變遷

2025-11-19

科研產業園方案將大規模收集民意澳琴大學城擬明年啟研究生教學

2025-11-19

銳意改革提效能聚力攻堅促多元2026年特區政府九大施政重點

2025-11-19

現金分享續發放多項津貼有調升施政報告:改善民生回應居民訴求

2025-11-19

告别流量依赖、握紧风控自主权 中小银行与助贷机构合作逻辑生变

2025-11-19

提升现金管理类理财产品吸引力

2025-11-19