香港文匯報訊 天文台已發出酷熱天氣警告。高空擾動正為廣東沿岸及南海北部帶來驟雨。本港地區今日（16日）天氣預測，部分時間有陽光，有幾陣驟雨。日間酷熱，市區最高氣溫約33度，新界再高一兩度。吹和緩偏東風。

天氣酷熱，今（16日）早至11時許，本港多處已錄得逾30度氣溫，元朗公園更達32.1度、沙田31.4度、黃竹坑30.7度、深水埗30.9度、西貢30.7度、跑馬地30.4度、鼓嶺30.3度、上水30.0度。

天文台提醒巿民要預防中暑，要避免長時間在戶外活動。如果要在戶外活動或工作，最好戴寬邊帽，穿淺色、寬鬆的衣服，盡量留在蔭涼的地方。要充分喝水，但避免喝含咖啡因或酒精的飲品。如有不適，要盡快看醫生。

高空擾動會在今日（16日）為廣東沿岸及南海北部帶來幾陣驟雨。位於南海中部至菲律賓以東海域的廣闊低壓槽上可能有低壓區在未來一兩日發展並移向海南島。隨著廣闊低壓槽向北靠近華南沿岸，本周後期該區驟雨增多及有狂風雷暴。此外，預料一熱帶氣旋會在本周後期於菲律賓以東的西北太平洋形成，並於下週初移向呂宋一帶，隨後有較大機會移入南海北部。

展望本港未來一兩日部分時間有陽光，有幾陣驟雨。星期三（17日）天氣大致多雲，有幾陣驟雨，日間部分時間有陽光及酷熱，氣溫介乎28至33度；周四（18日）天氣大致多雲，有幾陣驟雨及雷暴，日間短暫時間有陽光，氣溫介乎28至32度。星期五及週末期間天氣不穩定，驟雨增多。

酷熱天氣，衞生署衞生防護中心提醒市民，應採取適當措施預防高溫引發的疾病，例如熱痙攣、熱衰竭和中暑。在高溫環境下，大量出汗及散熱困難，均會導致身體不勝負荷，市民應採取以下預防措施，適時補充水分，以防脫水；穿着淺色、寬鬆及通爽的衣物，減少吸熱，方便排汗及散熱；保持室內空氣流通等。

此外，重點人群包括嬰兒及小童、長者、孕婦、長期病如心臟病或高血壓患者、戶外/體力勞動者和過胖人士均較易中暑，應密切關注身體狀況，如血壓、心率等指標出現異常或病情出現波動，應盡快尋求協助。盡量避免高溫時段外出，在室內時要注意通風或開風扇/冷氣保持適宜的溫度。