সিসিটিভি নিউজ: 18 মার্চ জাতীয় লিভার প্রেমের দিন। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, চীনে ফ্যাটি লিভারের প্রকোপগুলি বছরের পর বছর বেড়েছে। সর্বশেষ অনুমান অনুসারে, চীনে ফ্যাটি লিভারের প্রকোপ প্রায় 30%এ পৌঁছেছে। সুতরাং, ফ্যাটি লিভারের ক্ষতিগুলি কী কী? শারীরিক পরীক্ষার সময় যদি ফ্যাটি লিভার সনাক্ত করা হয় তবে আমাদের কীভাবে এটি মোকাবেলা করা উচিত? আসুন একসাথে এটি সম্পর্কে শিখি।

>

<পি শ্রেণি = "ফটো_আইএমজি_20190808"> <আইএমজি এসআরসি = "http://www.china-news-online.com/pic/2025-03-19/DTGEKWKWP3.PNG" ALT = "/P> LIVE

ফ্যাটি লিভারের বিপদগুলি কী কী? অনেক লোক মনে করেন যে ফ্যাটি লিভার আঘাত করে না বা চুলকানি করে না এবং স্বাস্থ্যের উপর খুব বেশি প্রভাব ফেলে না। প্রকৃতপক্ষে, লিভারের কোষগুলিতে ফ্যাট জমে ধীরে ধীরে প্রদাহ সৃষ্টি করবে এবং লিভার প্রদাহের বারবার মেরামত করার সময় আরও গুরুতর সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

স্থূলত্বের কারণে ফ্যাটি লিভার হয়? ডেটা দেখায় যে অর্ধেকেরও বেশি স্থূল রোগী চর্বিযুক্ত লিভারে ভুগছেন, তবে এর অর্থ এই নয় যে ফ্যাটি লিভার চর্বিযুক্ত মানুষের জন্য কেবল একটি "পেটেন্ট"। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে আপনার ওজন বেশি না হলেও, এটি হ'ল আপনার বিএমআই 24 এরও কম, যদি আপনার পেটের স্থূলত্ব থাকে বা জিনগত ত্রুটি থাকে তবে ফ্যাটি লিভার এখনও ঘটতে পারে। কিছু লোক আরও বিশ্বাস করে যে খুব বেশি মাংস খাওয়া সহজেই ফ্যাটি লিভারের দিকে নিয়ে যেতে পারে, তাই আপনি যদি নিরামিষ খাবার খান তবে আপনি কি ফ্যাটি লিভার পাবেন না? পিকিং বিশ্ববিদ্যালয়ের ইনস্টিটিউট অফ লিভার ডিজিজের পরিচালক রাও হুইয়িং বলেছেন যে আপনি যদি প্রোটিন বা মাংস না খান তবে আপনি প্রায়শই আরও বেশি চিনি এবং প্রধান খাবার গ্রহণ করতে পারেন, এবং লিভারে চিনি এবং প্রধান খাবারের রূপান্তরও চর্বি তৈরি করবে।

<আইএমজি এসআরসি = "http://www.china-news-online.com/pic/2025-03-19/f3sxkxi4jf.png"/"> src = "http://www.china-news-online.com/pic/2025-03-19/te2xgbgeyui src = "http://www.china-news-online.com/pic/2025-03-19/te2xgbgeyui src = "http://www.china-news-online.com/pic/2025-03-19/ijfzul5pc30.png" Alt = "" //

আমি ফ্যাটি লিভার খুঁজে পেলে আমার কী করা উচিত? বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন যে শারীরিক পরীক্ষার সময় ফ্যাটি লিভার খুঁজে পাওয়া রোগীদের অবশ্যই প্রাসঙ্গিক পরীক্ষার জন্য হাসপাতালে যেতে হবে, তীব্রতা মূল্যায়ন করতে হবে এবং তাদের জীবনযাত্রার উন্নতির বিষয়ে পেশাদার দিকনির্দেশনা গ্রহণ করতে হবে। হালকা ফ্যাটি লিভারের রোগীদের স্বাভাবিক লিভারের ফাংশন থাকে এবং সমস্ত শারীরিক সূচকগুলি পূরণ করে এবং ড্রাগের চিকিত্সা করার প্রয়োজন হয় না। উচ্চ-তেল, উচ্চ-লবণের, উচ্চ-ক্যালোরি খাবারগুলি এড়ানো, প্রতিদিনের মোট ক্যালোরি গ্রহণের সীমাবদ্ধতা সহ প্রতিদিনের জীবনে ভাল জীবনযাত্রার অভ্যাস গঠনে তাদের মনোযোগ দেওয়া উচিত; দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকা এবং শুয়ে থাকা এড়ানোর চেষ্টা করুন এবং যথাযথভাবে বায়বীয় অনুশীলন বাড়ান; ওষুধ-প্ররোচিত লিভারের ক্ষতি ইত্যাদি এড়াতে ওষুধগুলি যুক্তিসঙ্গতভাবে এবং সতর্কতার সাথে ব্যবহার করুন